La recherche scientifique a fait de grandes avancées sur l’identification et le développement des habiletés mentales favorisant la performance. L'Institut des sciences du sport (ISSUL) de l'Université de Lausanne partage ces nouveaux savoirs en proposant des formations continues en préparation mentale et psychologie de la performance.
Motivation, capacités à faire face aux situations difficiles, stratégies cognitives ou émotionnelles de régulation de la pression sont quelques uns des nombreux aspects psychologiques pouvant avoir un impact positif ou négatif sur la performance. Quelles sont les techniques qui peuvent contribuer à la mise en place d’un mental solide et comment les intégrer dans ses pratiques d’entraînement et d’accompagnement?
Des bases de la psychologie de la performance au suivi d'un programme approfondi pouvant mener à l'obtention du titre de Psychologue spécialiste en psychologie du sport FSP, l'ISSUL offre trois niveaux de formations:
Une formation courte - Sport et dimensions psychologiques - qui permet de se familiariser aux bases théoriques, aux techniques d’intervention et à la préparation mentale. S'adressant aux intervenant·e·s dans le domaine du sport, notamment entraîneur·e·s, préparateur·trice·s physiques, physiothérapeutes, responsables de centre de formation, agent·e·s sportif·ive·s ou managers d’équipe, ce cours de 35 heures se déroulera de novembre à décembre 2023, sur 5 mercredis soirs et 2 samedis. En savoir plus.
Un Certificate of Advanced Studies en Préparation mentale reconnu par la Swiss Association of Sport Psychology (SASP), qui s'adresse aux personnes qui veulent exercer en tant que préparateur·trice mental·e agréé·e auprès de sportif·ive·s, de musicien·enne·s ou d’artistes. Entraîneur·e·s et moniteurs·trices dans les domaines sportifs ou artistiques, physiothérapeutes, ostéopathes, ergothérapeutes, médecins du sport, psychologues, ou encore enseignant·e·s d’éducation physique et sportive, sont autant de métiers concernés par ce programme. Unique en Suisse romande, il se déroulera de septembre 2023 à septembre 2024. En savoir plus.
Un Diploma of Advanced Studies en Psychologie du sport qui, pour les psychologues, peut mener à l’obtention du titre de Psychologue spécialiste en psychologie du sport FSP. Ce programme complet permet de savoir conduire de manière autonome des interventions en psychologie du sport (accompagnement, préparation à la performance, évaluation de l’état psychique, etc.) avec des sportif·ive·s de tout âge et tout niveau. En savoir plus.