Grand événement de sensibilisation à la santé et aux bienfaits de l’activité physique, les Jours Santé reviennent sur le campus de l’UNIL du 3 au 6 octobre !
Les Jours Santé, le grand rendez-vous « sport et santé » de la rentrée, se déclinent en plusieurs volets complémentaires. Cet événement, organisé par les Sports UNIL-EPFL, a pour objectif de sensibiliser la communauté universitaire à la notion de santé globale et aux bienfaits de l’activité physique. Les différents stands et animations de la semaine proposent à la fois une réflexion et des exercices pratiques au quotidien.
Village santé | 12h30-18h
Rendez-vous au Village santé pour effectuer différents bilans et tests de santé de base (anthropométrie, cardiovasculaire et mobilité articulaire), discuter avec des spécialistes et recevoir de précieux conseils.
Plusieurs stands de dialogue et d’échanges vous attendent également pour aborder avec vous les notions de santé durable, de gestion du stress et de santé mentale.
Lieux :
Programme de sessions
En parallèle aux stands du Village santé, un programme d’activités courtes pour votre bien-être vous est proposé toute la semaine sur le campus. D’une durée de 30 à 45 minutes, les « sessions » vous invitent à intégrer durablement, sans trop de temps, une activité physique dans votre quotidien !
Programme à l’EPFL
Les Jours santé prendront leurs quartiers sur le campus de l’EPFL du 10 au 13 octobre. En plus du Village santé et du programme de sessions proposés à l’UNIL, quatre conférences thématiques autour de la santé sont organisées entre 12h15 et 13h et la semaine débutera avec un cross lundi 10 octobre.
Participation
L’événement est entièrement gratuit et ouvert à toute la communauté universitaire. Les bilans et tests de santé, les sessions et le cross sont sur inscription.
Programme complet, informations complémentaires et inscriptions : unil.ch/jours-sante